مهارت‌های زندگی ویژه زنان خشونت‌ دیده

توجه داشته باشید اگر می‌خواهید زندگی شما بهتر شود قبل از هر چیز باید تصمیم بگیرید و بخواهید که تغییر کنید. همچنین به‌خاطر بسپارید که باید رفتارهای نامناسب و روش‌ها قدیمی و بی‌فایده‌ای را که برای حل مشکلات و درگیری‌ها مفید نیستند و موجب بدتر شدن شرایط خانه می‌شوند، از همین الآن کنار بگذارید. اطمینان داشته باشید که با این تصمیم و نیز انجام تمرین‌های کتاب موفق خواهید شد.